PILATES

Cette activité vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, et restituer la vitalité physique. Les maîtres mots de la discipline : respiration, concentration, contrôle, fluidité, centrage... Séance dans une ambiance "zen" sur une musique adaptée.

Le lundi de 10h à 11h

Cours assuré par Christelle PLACE

Le jeudi de 10h à 11h

Cours assuré par Anne WAL.