Pilates

Cette activité vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, et restituer la vitalité physique. Les maîtres mots de la discipline : respiration, concentration, contrôle, fluidité, centrage... Séance dans une ambiance "zen" sur une musique adaptée.

Pilates3

Lundi de 10 h 00 à 11 h00 ou de 11 h 00 à 12 h 00

Cours assuré par Paule DECUGIS

 

 

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